Dieta para adelgazar en una semana!

Aquí traemos la respuesta del millón a cómo bajar de peso rápidamente. Sí que existen dietas rápidas y efectivas que te hacen perder peso rápidamente y de forma sana. Si necesitas quitar peso para meterte el traje de boda, puedes hacer una dieta efectiva.

Puedes hacer una dieta de tan sólo una semana basada en la quema de grasa y anular los carbohidratos. Todas las mañanas hay que empezar con un agua tibia con limón y terminar el día igual.

Por la mañana podemos desayunar alguna fruta. A medio día un trocito de pescado. Eso sí, entre horas debemos de dejar el café, la azúcar, no podemos saltarnos comidas, etc….

Eso sí, es importante también completar la dieta con ejercicio físico, sudando mucho!!! y sólo podremos beber agua, no se permiten más líquidos.

Recordamos que esta dieta únicamente se puede realizar durante una semana como mucho!

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