Hoy traemos un nuevo TIP para bajar de peso. Todo viene a raíz de lo que tenemos metido en la mente del desayuno e incluso del almuerzo. Desde pequeños, la publicidad ha querido hacernos pensar que debemos desayunar bollería y derivados: que si magdalenas, que si galletas… y a nuestros hijos para el cole, ¡Cómo le vamos a mandar una pieza de fruta! le mandamos el paquetito de galletas de chocolate, de napolitanas con chocolate… Pero hoy yo voy a proponer otra alternativa: los jugos naturales.
Tenemos en nuestra casa un alimento ideal tanto para desayunar como para almorzar, y que a la vez permite bajar de peso e introducir vitaminas a nuestro cuerpo. ¿Por qué nos rompemos la cabeza en buscar marranerías para comer?
De las frutas podemos sacar lo mejor que nos podemos comer, algo totalmente natural. Y si las compramos a nuestro frutero de confianza, o en nuestro puesto de confianza del mercadillo, ¡ya no digo nada!
No sólo podemos extraer beneficios indirectos como ayuda para bajar de peso, vitaminas, propiedades antioxidantes… de los jugos naturales también podemos extraer el mejor sabor que no encontraremos en ningún producto artificial y la mejor energía para estar totalmente activos. No somos los primeros en modificar estos hábitos, por lo que está comprobado que funciona.
Bueno, este post es únicamente para avisaros que he conseguido adelgazar 4 kg con la dieta que comenté en el otro blog. Comparto por aquí esta información porque veo que muchos lectores aún no os habéis dado cuenta que ¡nos hemos mudado! y seguimos ofreciendo dietas para adelgazar variadas.
Dietas para adelgazar pronto 